健康的一天应该怎样过？

健康的一天应该怎样过？

2017-01-13 08:29:48 【大中小】

【健康的一天应该怎样过？】5～6点：醒了也要多睡会儿；6点半：做伸展运动；7～8点：吃份营养早餐；10点：吃一小把坚果；11点半～12点半：享受种类多样的午餐；13点：小睡30分钟……转给TA！

(责任编辑：刘梦琦)

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