三年磨一剑。在高考即将来临之际，为缓解高三学生的考前心理压力，减轻考试焦虑，提高学习效率，帮助考生以良好的心态迎接高考。3月26日上午,颍泉区教研室联合市教科所在阜阳市第四中学为高三学子开展考前心理辅导讲座。

此次讲座由阜阳市城郊中学符骏老师与阜阳市第三中学李明亮老师共同主讲。讲座伊始，符骏老师用“吹笛传叶”的游戏轻松营造活跃氛围。接下来，符老师分享“老鼠游泳实验”和“赛尔玛的故事”告诉同学们改变自己的看法，在高考前多一些成功的体验，强化积极信念，教会学生用阳光积极的心态，迎接高考的到来。李明亮老师首先分享自己高考时的事情，和学生产生共鸣，接着通过“老鼠走钢管实验”“南瓜实验”教会学生把压力变成动力的方法，最后用冥想技法帮助学生释放压力，缓解焦虑。

本次考前心理讲座，缓解了学生过度的学习压力和焦虑，帮助学生掌握了有效的心理调节和应考方法，增强了学生的自信心，激发了学习斗志。少年负壮气，奋烈自有时。相信同学们在高考最后的冲刺阶段定能发挥自身的优势，扬帆起航，乘风破浪，夺取高考的胜利，驶向人生无限广阔的美好未来。